Veel sporters denken dat carboloading iets is voor professionele of elite atleten. Niets is minder waar. Als jij traint voor een doel van langere duur (denk dan zeker aan inspanningen van 3 uur of meer) dan kan carboloading het verschil maken tussen finishen met een glimlach of strompelen naar de eindmeet.

In de nieuwste video van De Sportapotheek leer je:

• Waarom carboloading cruciaal is voor een optimale prestatie tijdens lange inspanningen
• Hoe je het aanpakt zonder je buik op te blazen
• Welke fouten je moet vermijden
• Wat je moet doen wanneer je nog traint op carboloadingdagen
• Welke producten je helpen om het makkelijker én effectiever te maken

Of je nu voor de eerste keer ooit aan de slag gaat met carboloading of je je eigen strategie wil verfijnen: deze gids helpt je vooruit.

📽️ Bekijk de video

Ben je op zoek naar koolhydraatrijke producten om jouw carboloading makkelijker én effectiever te maken?
Passeer dan zeker via de webshop en ontdek de bestsellers die we zelf gebruiken!

• Neversecond C90 Drink Mix: 90g koolhydraten (en 200mg natrium) per zakje
• Sanas Alphamax: 90g koolhydraten (en 200mg natrium) per portie
• 6D Ultra Drink: 90g koolhydraten (en 400mg natrium) per dosis
• 6D Energy Drink: 60g koolhydraten (en 450mg natrium) per dosis
• 6D Ultra Chew: 45g koolhydraten per stuk, eet als een snoepje
• Assortiment energy bars: het koolhydraatgehalte varieert al naargelang keuze, check de productinfo op de webshop!
  

  🛒 Shop jouw essentials bij www.desportapotheek.com