Kies categorie
Het boek van De Sportapotheek
De Sportapotheek – 101 adviezen over sportvoeding, supplementen en verzorging die écht werken.
Lees meerDé ultieme gids voor de actieve sporter met een gezonde goesting om beter te presteren.
Met passie geschreven en samengesteld door Charlotte Meersschaut 😉Afwerking: Paperback
Verschijningsdatum: 31/03/2026
EAN: 9789059961517
Uitgever: Lannoo
Druk: 1€24,99
De Sportapotheek brengt je
101 adviezen die je meteen kan toepassen
Je leert onder andere…
- hoe je energie tankt en stabiel houdt rondom trainingen
- hoe je beter herstelt na inspanning
- hoe je optimaal (p)(re)hydrateert
- hoe je je optimaal op een belangrijke doelstelling voorbereidt
- hoe je schuurplekken en zadelletsels voorkomt
- welke supplementen écht zin hebben
- hoe je voeding kan inzetten om beter te presteren