Kies categorie
Sanas
Sanas Casein Shake 660g
Lees meerCaseïne shake (= traag opneembare eiwitten). Ideaal als ‘night protein’ in een portie van 30-40 gram eiwitten wanneer herstel gemaximaliseerd moet worden in intensieve trainings- of wedstrijdperiodes.
De Sportapotheek brengt je
101 adviezen die je meteen kan toepassen
Je leert onder andere…
- hoe je energie tankt en stabiel houdt rondom trainingen
- hoe je beter herstelt na inspanning
- hoe je optimaal (p)(re)hydrateert
- hoe je je optimaal op een belangrijke doelstelling voorbereidt
- hoe je schuurplekken en zadelletsels voorkomt
- welke supplementen écht zin hebben
- hoe je voeding kan inzetten om beter te presteren